Здоровье детей – в руках взрослых

Автор: Елена Демченко - бизнес-тренер, врач, член Лиги фитнес диетологов и нутрициологов

Все родители хотят, чтобы их дети росли здоровыми, хорошо учились и стали успешными людьми. Не все знают, что конкретно нужно для этого делать?

 Ученые, расшифровавшие геном человека, были разочарованы: 80% обследованных ими людей не реализовали в своей жизни свой генетический потенциал. Основная причина - в разные периоды детства не хватило факторов питания, и в определенные периоды жизни не были созданы условия для развития.

Вчера меня спросили: что будет, если ребенку не давать витамин D, ведь ничего страшного не случится?

Хотите знать, что будет? Если не давать витамин D:

  • В первый год жизни - нарушение формирования костно-мышечной системы - или рахит.
  • Далее - сниженный иммунитет и склонность часто, длительно и тяжело болеть ОРВИ.
  • Нарушение формирования развития речи и умения выражать свои мысли.
  • Избыточный вес.
  • В подростковом возрасте - недоразвитие репродуктивных органов, их структуры и функции у мальчиков и
  •  девочек, увеличение рисков бесплодия.

Это далеко не все последствия дефицита витамина D. Я думаю, достаточно, чтобы вы срочно, уже сегодня уточнили, в какой дозировке вашему ребенку нужен витамин D.

Почему современных детей не спасают от дефицита витамина D солнечные дни - я расскажу завтра на прямом эфире. И отвечу на ваши вопросы, что еще необходимо, чтобы дети росли здоровыми и им было легко учиться. 

Мы сделаем акцент на том, как пережить сложности подросткового

 периода, каким в идеале должно быть и ПИТАНИЕ, и ВОСПИТАНИЕ в это непростое для ребенка и его родителей время.

Ждем вас завтра, 12 мая, в 14-00 Киев и МСК, на аккаунте Центра Валентина Ковалева @kovalev_center. Готовьте вопросы!

Также по этой теме:

Онлайн-интенсив "Здоровые дети с Велнес" - обучающий цикл, посвященный здоровью и особенностям развития ребенка, начиная с первого дня жизни и до совершеннолетия.
Как быть здоровыми и как растить здоровых детей нас не учат ни в школе, ни в институтах. Все происходит как-то само собой.

Проводит: Елена Демченко - бизнес тренер, врач, член Лиги фитнес диетологов и нутрициологов.

Старт 24 мая

Записаться на интенсив - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScVBmmf5JvEKkCiOoYRE3YriWOaSlqm...