Любовь к себе и отношения в паре

Наверное, в жизни каждого человека семья, близкие люди — это самое ценное, дорогое, важное, что у него есть. Мудрость гласит: «Никто на смертном одре не сожалеет, что не обслужил еще одного клиента. Сожалеют о том, что мало говорили слов любви, не уделяли времени ребенку, ссорились с родителями». Получается, что самое важное в жизни — это семья, но при этом практика показывает, что наиболее сложные, напряженные и драматичные отношения чаще всего складываются именно с близкими людьми.

Благодаря многолетним наблюдениям, беседам, можно сделать такие выводы:

1. Отношения в семье — это отражение нашего характера, наших комплексов, нашего внутреннего отношения к самим себе и того, насколько мы любим сами себя.

2. Конфликт с близким человеком — это отражение нашего внутреннего конфликта.

Нам знакома женщина, которая сохранила семью благодаря наработке любви к себе. Больше того, любовь к себе помогла ей построить с мужем такие отношения, о которых она всегда мечтала.

История Веры. У Веры с самого детства была занижена самооценка, ей все время казалось, что ее не ценят, не признают. На работе Вера проявляла невиданный энтузиазм, ей очень хотелось, чтобы ее высоко оценили. Когда Вера приходила домой, она сразу же начинала наводить порядок, ей хотелось быть лучшей хозяйкой. С мужем были постоянные конфликты: разве так трудно тапочки поставить на место, крошки убрать со стола?

Уже не имело значения, что Сергей дарил ей цветы, писал нежные СМС-ки, что он невероятными усилиями пристроил дочку в престижный лицей. Наступил момент, когда кроме раздражения и недовольства у Веры не оставалось ничего... Развод? Но тут Вера «случайно» попала на курс «Любовь к себе».

Сколько открытий она сделала!

Вера осознала, что когда человек не любит себя, то:

- Ему все время нужно доказывать, что он хороший (достойный любви), поэтому он постоянно создает ситуацию борьбы и на работе, и в семье;

- Он постоянно ищет недостатки в других, чтобы иметь возможность сказать себе: «Я не такой, я лучше!»

- Ему очень трудно расслабиться, отдохнуть, потому что срабатывает установка: самоотверженный труд — единственный путь к признанию и уважению.
И самое главное, Вера поняла, что все можно изменить! Можно перестать воевать, переделывать мужа и людей, можно просто наслаждаться жизнью, отношениями, и, вы не поверите, можно наслаждать собой!

Действительно, статистика исследований психологов говорит о том, что
90 % причин разводов связаны с тем, что супруги не говорят друг другу о том, что их беспокоит. А ведь замалчивать дискомфорт, терпеть неудобства, проглатывать обиды — это одно из проявлений нелюбви к себе. Важно вовремя, спокойно, с любовью проговаривать с близким человеком то, что вызывает дискомфорт. У истории с Верой счастливый конец: полюбив себя, она стала счастливой! Если раньше пара избегала совместных отпусков и мероприятий, то сейчас они с огромным удовольствием путешествуют вместе, ходят в театр и на концерты, каким-то волшебным образом каждый член семьи стал более аккуратным, и дети моют посуду без напоминаний.

Если в семье есть ссоры и скандалы, то, скорее всего, это уже выплеск собственного внутреннего недовольства собой, внутреннего конфликта. Работая над созданием внутреннего покоя, душевного равновесия, вы придете к более гармоничным и целостным отношениям с близкими людьми.

Воспитывайте любовь к себе — и отношения быстро наладятся!

Из книги
«Любовь к себе – путь к успеху»