Любовь к себе и самокритика

В нашем представлении, любовь к себе – это гармоничное сочетание своих интересов с интересами окружающих. Проще говоря, это такое поведение, когда индивид ставит свои интересы на первое место, учитывая интересы других.

Одно из преимуществ, которое дает нам любовь к себе – это независимость от чужого мнения. Как этот механизм работает? Прежде всего, давайте вспомним, к чему приводит отсутствие любви к себе? К неумению прощать себе свои недостатки, что автоматически приводит к самокритике. При  каждой неудаче, при каждом неловком движении, при каждой неудачной шутке или поступке люди постоянно осуждают себя, что проявляется в виде самокритики. В результате, после нескольких лет «тренировок», самокритика срабатывает на автомате (как, впрочем, и критика окружающих), а  умение похвалить себя за успех или простить за неудачу забывается. Так люди постепенно приходят к тому, что критика заполняет их жизнь с утра до вечера…

Складывается странная ситуация: каждый человек желает быть хорошим, но сам о себе доброго слова сказать не может! С одной стороны, его никто этому не учит (социум в этом не заинтересован). А с другой стороны, он уже разучился это делать, вот и получается, что единственный способ получить похвалу – это заслужить ее у других. Если вы посмотрите на окружающих, то наверняка увидите таких людей, которые делают все, что нужно окружающим, не ради денег, а ради похвалы.

Однажды ко мне на консультацию пришел молодой человек (назовем его Алексей) с финансовыми проблемами. К нему обратился знакомый с просьбой одолжить 500 долларов для решения проблем с налоговой. Услышав слова «Алексей, ты мой лучший друг, и если ты мне не поможешь, то никто мне не поможет», Алексей, не раздумывая, дал необходимую сумму. После этого друг не только не вернул деньги, но и стал избегать любых контактов с ним.

Позднее к нему за финансовой помощью обратился еще один знакомый под следующим предлогом: «Алексей, ты мой лучший друг и вся надежда только на тебя. У меня проблемы на таможне, мне нужны 1500 долларов, чтобы забрать фуру с товаром».  Алексей, не раздумывая, опять дал необходимую сумму. И все: снова друг избегает встреч и контактов с ним. Я задал ему вопрос: «Скажите, какая у Вас была мотивация одалживать деньги? Ведь Вы с этого ничего не имели - ни денег, ни услуг». На что Алексей мне ответил: «Но когда вечером я пил чай, я чувствовал себя хорошим человеком, так как сделал доброе дело для друга!» Так вот, оказывается, для чего он одалживал доллары – чтобы за деньги почувствовать себя хорошим человеком.

Помните, мы говорили выше о том, что у тех, кто себя не любит, единственный способ получить похвалу - заслужить ее у других? Если бы Алексей любил себя, как он должен был поступить? Очень просто. Помочь другу финансами, но при этом, позаботиться о своих интересах – взять залог. Подробнее читайте об этом в статье «Что делать, если вам не возвращают деньги?»  А если у друга ничего нет, чтобы дать в залог? Тогда он мог одолжить незначительную для себя  сумму, и вечером похвалить себя за то, что помог другу и не подставил себя под финансовые риски.

Именно любовь к себе делает нас независимыми от чужого мнения - от необходимости делать не то, что желаешь, а то, за что похвалят. К сожалению, таких примеров множество. Наработка любви к себе - очень важный аспект духовного развития человека, который дает нам целый ряд преимуществ, кроме уже рассмотренного. К счастью, есть множество методов наработки любви к себе. Подробнее об этих методах читайте в нашей книге «Любовь к себе – путь к успеху».