Быть оптимистом или пессимистом?
«Быть оптимистом или пессимистом, воспринимать окружающий мир с позитивной или негативной точки зрения — это выбор каждого из нас, но на страницах этой книги я поведу разговор о пользе и эффективности именно позитивного взгляда и подхода в жизни» – обращается к вам, читатели, автор книги «Убьем в себе пессимиста, или Воспитаем оптимиста» Александр Ильинский.
А еще предлагает всем нам учиться, ошибаться, грамотно относиться к своим ошибкам, исправлять их и делать ступеньками на пути к позитивному восприятию себя и окружающего мира. В книге разъяснены базовые понятия и принципы: позитив и негатив, аффирмации и убеждения, настрой, мышление. Каждая тема подкреплена практическими заданиями на закрепление изложенного материала, рекомендациями книг и видео сюжетов.
Александр Ильинский профессиональный психолог, поэтому написал абсолютно «нескучную» книгу, где о серьезном и важном говорится легко, образно, описываются жизненные ситуации и оригинальные варианты выхода из них.